Ini ada buku yang bagus.
Membahas otot-otot yang digunakan pada setiap gerakan / stroke renang. Kemudian ada juga bahasan bagaimana menyusun 'dryland' yang efektif untuk otot-otot yang bersangkutan. Dengan demikian latihan kita bisa lebih efisien dan fokus pada otot-otot yang perlu saja, tidak buang-buang waktu dan tenaga untuk melatih otot yang ternyata tidak dipergunakan.
Bagi rekan-rekan yang menginginkannya, saya punya e-books nya. Silahkan email langsung ke saya di hiawata3@gmail.com , nanti saya kirimkan file-nya lewat email Anda. GRATIS
Boleh juga gan e-book nya, kalo lagi ga sibuk, tolong kirimkan ke saya di ahmad.hanif.91@gmail.com
BalasHapussebelumnya saya ucapkan terimakasih telah membagikan ilmunya, semoga mendapat balasan dari yang maha memberi.amin . . . .
Saya sangat berminat bukunya. klo pas ada waktu, kirim ke email saya nggeh...
BalasHapusni email saya : mas.noenoe83@yahoo.co.id
Sebelumnya saya ucapkan banyak-banyak terima kasih
Saya mau jg tuh gan bt nambah pengetahuan sya gan.
BalasHapusmohon ijin pa kalau boleh sy juga mohn bantuan ilmunya dari bapak ditunggu ya kiriman bukunya
BalasHapusboleh gan kalo tidak berkeberatan e book nya,
BalasHapusemail saya : arifbudiprasetyo300991@gmail.com
terimakasih
mas kalau tidak keberatan boleh kirim ebook ke email saya,
BalasHapusBuku ini ingin saya gunakan untuk kebutuhan skripsi saya
Email : Paisal.irwin@gmail.com